Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz: Fasting Guide for Women
Advertise here Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz: Fasting Guide for Women لڑکی کی طرح تیز "اگر آپ ایک ہی سائز کے فٹ ہونے والے تمام صحت کے مشوروں سے تھک چکے ہیں جو آپ کو مایوسی کا احساس دلاتے ہیں، تو یہ کتاب تازہ ہوا کی سانس کی طرح محسوس کرے گی۔ ڈاکٹر مینڈی پیلز ایک ایسا منصوبہ بنانے میں آپ کی مدد کرے گی جو آپ کے جسم کے لیے منفرد ہو۔ اور آپ کے مقاصد. وہ زمینی تحقیق، طاقتور کہانیاں، اور زیادہ صحت کے لیے واضح گائیڈ کو یکجا کرتی ہے۔ — جیسکا اورٹنر، دی ٹیپنگ سلوشن کی نیویارک ٹائمز کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنف "ڈاکٹر مینڈی روزے کا وارن بفیٹ ہے۔ — جیسی اٹزلر، کاروباری، نیویارک ٹائمز کے سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف، برداشت کرنے والے کھلاڑی، اور اٹلانٹا ہاکس کے مالک "میں کبھی کسی ایسے شخص سے نہیں ملا جس کے جسم اور اس کی فطری ذہانت کے لیے مینڈی سے زیادہ عزت ہو۔ جسم کے لیے اس کی تعظیم لوگوں کو یہ سیکھنے میں مدد کرنے کے شدید جذبے کے ساتھ ملتی ہے کہ روزے، کھانے اور ڈیٹوکسنگ کے وقت کے ذریعے اس میں کس طرح ٹیپ کرنا ہے۔ زندگی گزارنے...